注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

AnaCoppla

时尚美容博主 分享搭配 护肤 彩妆 时尚 等爱美女性所喜欢的一切话题

 
 
 

日志

 
 

时尚运动|拥有维密天使的身材不难,让我们一起跑起来!  

2015-06-14 17:46:58|  分类: 时尚活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
有钱也不一定能买到票的Victoria's Secret秀聚集了全世界最惊人的美好肉体,它这么让人幻想向往,我觉得大部分原因是维秘不需要瘦骨嶙峋的模特,它表达一种特别健康,线条特别阳光的感觉。它真正展现出了健康的美,让人羡慕想要去追求的美。

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

何穗做模特8年,第4次参加维秘的秀,被时尚圈和模特界誉为东方女神的顶级超模。不过她表示自己私下没有刻意节食哦,她经常去健身房锻炼,跑步机是她的最爱。
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

洁白无瑕的肌肤,完美的线条。拿个放大镜也找不到任何瑕疵,真是有腿有颜有气质!
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

除了腿还是腿,这么美的线条,如果能拥有,跑一辈子也愿意。
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)曾经被吐槽过和维密格格不入。她也是拼了,练出修长的美腿,还挤出了胸,换上性感睡衣,乍一看真能充数维密天使了。
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

泰勒·斯威夫特除了歌多男友多,也是个热爱健身运动的主,她的健身教练是好莱坞明星私人教练特莱西·安德森。

好身材不是一朝一夕的哦,明星们都这么拼,你有什么理由不努力?快去跑起来!

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

为了好身体还有好身材,搜狐跑步季一定走在前端!
这几天北京的天气出奇的赞,蓝天白云,空气清新,这么好的天气,当然不可以在家虚度。
和众多搜狐跑友约起来,相约在有北京“绿肺”之称的奥森公园。
活动开始的时候,晴空万里,空气宜人,天气真给小伙伴们面子啊!
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

大家在专业教练的带领下开始跑步前的热身运动。
热身运动一定要做充分哦,身体的各个关节好比机器零件,没有热身准备润滑加热一下,对身体是有伤害的哦,热身也保证你接下里的运动更加游刃有余。
压压韧带,防止韧带拉伤。当然也要记得跑步之后,要做拉伸动作,放松腿部肌肉缓解疲劳,还可以让腿部线条更动人呦。
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

准备就绪,大家都在兴奋的等待中。

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

太阳公公实在是太强啦,so墨镜必须配上!
然后跟搜狐小黑板合个影, 到此一游认证ok~
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla
 
开跑,速度不重要,要享受过程。
专业的慢跑鞋也是必备哦,缓冲脚掌着地的压力,保护你的膝盖。
衣服就穿透气速干的自己觉得舒服的就好啦。

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

我跑跑跑,不停留不回头。

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla
 
不知不觉就到了5千米的终点啦,超级有成就感,还可以继续跑下去,下次一起挑战10公里?

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

天气很热,大家都没有放弃,都跑到了终点,这种坚持不懈的精神非常值得表扬。
拍照留念,完成了全程,大家的笑容比阳光还要灿烂哦。
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

跑完反而更加放轻松,身体觉得超级舒服,和我的小伙伴们一起蹦起来,年轻就是任性。

搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla

这次的约跑就要结束啦,依依不舍的再和搜狐小黑板合个影。
越跑越开心,跑出真自“我”!
 
搜狐跑步季 时尚健康跑出来 - AnaCoppla - AnaCoppla
特别提示:如果跑步时候带上耳机听音乐也是超赞超享受,还能缓解疲劳哈哈哈!
  评论这张
 
阅读(201)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017